Essa semana não foi uma semana tão legal para mim, chaaaata....comi além da conta, acho que foi por causa da menstruação, mas desceu e espero ficar um pouco mais "feliz". Tô tão assim mais ou menos que nem fui a academia hoje, preguiça mesmo, aí juntou com o "alerta vermelho", fiquei em casa mas depois eu me arrependi, pois eu sempre volto mais feliz é devido as substâncias químicas que "acontecem" em nosso corpo quando malhamos. Tenho andado tão "mole" que estou até com preguiça de até lavar o cabelo, sábado vai fazer uma semana! vou até comemorar! Rs!.
Hoje o dia foi super abafado e minha irmã e meu cunhado ficaram impressionado com o suor que elimino, engraçado tenho reparado que tenho transpirado muito, estranho...
Vou ver se entro nos eixos novamente, diminuo a quantidade de comida, evito os estragos, vai ser bom para mim.
Tem me dado aquela vontade de gritar e sair correndo, tem hora que tudo cansa e estou cansada, tô até cansada de ir na academia, enjoada essa é a palavra, fazer sempre a mesma coisa cansa mas vou insistir pois é algo que faz bem para mim.
Esse papo tá meio sem pé e sem cabeça não é? acho que é o sono me dominando...vou indo, ver um pouco de tv e amanhã estarei BÉLÍSSIMA! como sempre!.
+/- =(
2 comments:
Estes dias estava assim, pensando que minha vida é um saco, mas tudo passa amiga, tenha fé.
Tomara que esse marasmo passe logo, e volte para a academia com muito pique.
Tenha um lindo e light final de semana!!!
BJIM
T+
Pára tudo! Nada de tirar conclusões nessa fase vermelha. Nossos sentimentos, pensamentos, ânimos são totalmente alterados por essa red zone. Relaxe, dê tempo ao seu corpo para que se restabeleça e logo logo sua alegria voltará! Como sofremos com isso né? Só Jesus nessa causa! Bjusssssssss e força belíssima!
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