Vou levar essa porra a sério! colocar minha vida em ordem, mesmo que seja nos pequenos detalhes, é verdade que a parte alimentar e física foi para o vinagre essa semana, ainda mais com o dia dos pais (almoço regado + refrigerante + sobremesa).Mais isso não importa! o que importa é que já comecei, comecei lavando o terraço e arrumando pra valer o meu quarto, as demais arrumações vão com o decorrer da semana pois minha mão ficou toda "estrupiada" com calos, realmente a faxina foi boa!
Começaremos mais essa semana (10 à 16/08):
- Retomaremos as atividades físicas (pelo menos 01 hora por dia);
- Retomaremos a medicação com sibutramina (às 10:00h e 18:00h, devidamente orientada pelo médico);
- Tomar minha "ração" no café da manhã (não faz o efeito prometido como na revista, mas me sentia muito bem tomando ela),
- Diminuir a quantidade dos alimentos ao longo do dia;
- Terminar com os recortes da decoração do quarto da minha sobrinha;
- Lavar as varandas,
- Lavar o banheiro social,
- Arrumar o escritório,
- Lavar a cozinha,
- Talvez lavar as calçadas,
- Ver um curso para eu ter a licença para dar aulas,
e algumas coisas que fugiram da minha mente.
Lembrando sempre: QUA AGOSTO DE 2009 É O MELHOR MÊS DA MINHA VIDA!.
:D
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