As coisas continuam indo, mas depois que comecei a trabalhar não tenho tido tempo de postar cardápios, atividades e nada! na verdade não tenho tido mais tempo.
O ritmo é frenético, chego cedo e saio depois do horário todos os dias, estou tirando o atraso de ter ficado esse tempo todo vagabundando! espero que eu consiga dar conta de tudo isso. Tenho me monitorado através do papel, sobre o balanço diário. Claro que meus dias nem tem sido perfeitos em relação a alimentação e exercícios, mas o meu humor, apesar da pressão, anda muito bem.
Depois de 07 dias e a pesagem oficial foi de 87Kg, quase 02 quilos a menos, espero continuar nesse ritmo.
Beijos!
O ritmo é frenético, chego cedo e saio depois do horário todos os dias, estou tirando o atraso de ter ficado esse tempo todo vagabundando! espero que eu consiga dar conta de tudo isso. Tenho me monitorado através do papel, sobre o balanço diário. Claro que meus dias nem tem sido perfeitos em relação a alimentação e exercícios, mas o meu humor, apesar da pressão, anda muito bem.
Depois de 07 dias e a pesagem oficial foi de 87Kg, quase 02 quilos a menos, espero continuar nesse ritmo.
Beijos!
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